葛飾区の習い事特集
インナーマッスルを鍛えてダイエット・姿勢改善! 深い腹式呼吸でリラックス効果も期待
ヨガやピラティスをはじめてみたい人にオススメの教室をご紹介!
最近では、おうち時間を利用したオンラインレッスン対応のヨガ教室も増えてきました。
少人数レッスンの教室が多いので、細かな姿勢のチェックやアドバイスが受けられるのも魅力の一つ。
ヨガやピラティスの魅力はダイエットや姿勢改善だけでなく、深い呼吸によって心と体のリラックス効果も期待できること。何かとストレスや不安にさらされることが多い今だからこそ、ぜひヨガやピラティスで心も体も癒されに行ってみてくださいね。
ヨガは治癒力を引き出し、細胞から若返る!
ヨガをはじめると良いとこ尽くし!
「ヨガやって良かった!」と思っていただける、ヨガとの出会いのきっかけづくりをサポートをしています。
【内面も外見も綺麗になりたい方】
ご近所の方はもちろん、ママ友、ご夫婦さんなど、お誘い合わせの上ぜひご参加ください。
RYT200取得のヨガ講師
&
プロ歴20年以上、世界20カ国以上を旅した
プロスノーボーダー『水上真里』
みなさまのお越しを心よりお待ちしています。
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
葛飾区青戸3-36-1 ユアエルム青戸店
[ ごはん処 ]
手作りのおかずに美味しいごはんの食卓スタイル
葛飾区亀有3-20-2 都ビル亀有1階
[ テイクアウト専門店(クレープ・コーヒー) ]
甘党男子&甘味女子★大歓迎 亀有駅近く生地が主役のクレープ屋
葛飾区柴又7-1-4
[ 居酒屋・カフェ・和食処 ]
柴又のモダン茶屋で昼飲み♪ インスタ映え食べ歩きメニューも沢山
葛飾区新小岩1-38-9 寿楽ビル2階
[ 超濃厚プレミアムバナナジュース専門店 ]
砂糖 氷不使用! 完熟バナナと牛乳のみで作る超濃厚バナナジュース
葛飾区南水元2‐23‐20
[ 珈琲焙煎所/カフェ ]
スッキリとした香り高い本物のコーヒーがここにある
葛飾区柴又4-8-12 中村ビル102
[ 手作り弁当・手作り惣菜 ]
柴又駅すぐ! 帰り道に立ち寄りたくなる 手作りお弁当・お惣菜の店